A Verdade Oculta sobre a Gordura Saturada: O Escândalo Ignorado por Décadas (Parte 3)

Vamos continuar o nosso legado… Desmitificar ideias e conceitos pré-concebidos, portanto vou mergulhar, ainda mais profundo na verdade oculta sobre gordura saturada!

Neste artigo, vou expor as mentiras e revelar os segredos que foram suprimidos durante décadas, pela indústria alimentar e pela ciência influenciável e manipulável.

A Ditadura da Desinformação

Durante muito tempo, fomos manipulados pela narrativa predominante de que, a gordura saturada era a principal culpada pelas doenças cardíacas e obesidade.

Demonizada ao máximo, a gordura saturada passou de heroína a vilã, sem poder argumentar, por isso tenho o dever de acabar com este mito e expor a verdade, que muitos desconhecem!

Agora, está na hora de questionar esta ditadura da desinformação e explorar a verdadeira natureza deste nutriente essencial à vida!

Desde os primórdios da humanidade, a gordura saturada tem sido um nutriente fundamental e uma fonte crucial de energia.

Portanto, os nossos ancestrais, dependeram e confiaram nela para sobreviver em ambientes hostis, reconhecendo os seus inúmeros benefícios para a saúde.

No entanto, Ansel Keys e os seus seguidores escolheram ignorar essa sabedoria ancestral e construíram uma narrativa, simplista, manipulada e prejudicial a toda a Humanidade!

A Escolha Seletiva de Dados de Keys = A Manipulação Desonesta da Ciência

Ao conduzir o seu infame “Estudo dos Sete Países”, Keys selecionou, cuidadosamente, os dados que corroboravam a sua hipótese preconceituosa, mas também ignorou evidências contraditórias, que não se alinhavam com a sua agenda.

Essa escolha seletiva de dados, lançou as bases para o que viriam a ser, décadas de desinformação e má compreensão sobre a gordura saturada e os seus efeitos na saúde.

Críticas Ignoradas e Consequências Devastadoras

Apesar das críticas justificadas, por especialistas de renome, como John Yudkin e George Mann, a teoria de Keys continuou a ganhar terreno, uma vez que era alimentada por interesses comerciais e agendas ocultas…

Essa recusa, em considerar e analisar outras perspectivas e evidências contraditórias, levou a consequências devastadoras para a saúde pública, o que contribuiu para o aumento das doenças cardíacas, metabólicas, obesidade e diabetes.

Benefícios Ocultos da Gordura Saturada… A Verdadeira História

Mas, está na hora de abandonar crenças mal fundamentadas, mudar o paradigma e reconhecer os benefícios ocultos da gordura saturada!

Este nutriente essencial, desde os primeiro meses de vida, desempenha papéis vitais em inúmeras funções fisiológicas, desde a saúde cerebral e hormonal até à função imunológica e absorção de nutrientes.

Estudos recentes têm desafiado a narrativa convencional, demonstrando que a gordura saturada não contribui para doenças cardíacas e pode mesmo ter efeitos benéficos na redução do colesterol LDL, melhorando a saúde cardiovascular e controlando o peso, já que promove a saciedade e o controle do apetite.

Conclusão… Liberta-te das Teias da Desinformação

Depois de toda esta narrativa, sobre a verdade da gordura saturada, quebra, de uma vez por todas, as correntes da desinformação!

Não permites que interesses comerciais e agendas políticas distorçam a verdadeira ciência e comprometam a nossa saúde!

Juntos, podemos desafiar o status quo e desenvolver uma compreensão mais profunda, completa e cientifica, sobre nutrição humana.

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Com ORGULHO,

Carlos Coelho, do Blog Treino Natural!